Jak dbać o piersi w ciąży

Iwona Czyż

Koniec karmienia
Maluszka odstawiaj od piersi stopniowo – to najlepsze rozwiązanie dla piersi. Delikatna skóra ma czas, by wrócić do stanu sprzed ciąży. Jeśli masz do zrzucenia parę kilogramów, pamiętaj, by robić to powoli. Co pozwoli Ci wrócić do formy?
Ćwicz mięśnie podtrzymujące piersi. Najlepsze jest pływanie albo pompki.
Rób piersiom chłodny prysznic. Zimny tusz wzmacnia skórę na biuście i ją ujędrnia.
Używaj dobrych kosmetyków. Czyli takich, które mają działanie ujędrniające i napinające.
Kup stanik podtrzymujący piersi. Poproś o radę sprzedawczynię. Pasek z tyłu powinien być w połowie pleców, a nie powyżej.

Jak się zmieniają
Po urodzeniu dziecka nie masz pewności, że Twoje piersi będą takie same jak przed ciążą. Zmiany mogą Cię naprawdę zaskoczyć. Oto, jakie jest prawdopodobieństwo, że Twoje piersi staną się:
- większe – 35% przyszłych mam będzie się z tego cieszyć.
- mniejsze – niestety, to wiadomość dla 27% kobiet.
- wrócą do rozmiaru sprzed ciąży – 38% mam odetchnie z ulgą.