Przygotuj się do karmienia piersią

Edipresse

Jeśli obawiasz się, że możesz mieć kłopoty z laktacją i chciałabyś ją wspomóc jeszcze przed porodem, pij dużo płynów, zwłaszcza niegazowaną wodę mineralną (ale nie leczniczą) i naturalne, wyciskane soki. Wskazane jest także picie naparów ziołowych, przede wszystkim mieszanek zawierających koperek i anyżek. Krótko przed wyznaczonym terminem porodu możesz zacząć pić herbatkę Fito Mix, która ma działanie mlekopędne. Lepiej jednak nie przesadzać ze wspomaganiem laktacji, bo zdecydowana większość kobiet ma odwrotny problem - w kilka dni po urodzeniu dziecka cierpią na tzw. nawał pokarmu, czyli zbyt intensywne wydzielanie mleka. Dlatego przede wszystkim zachowaj spokój i uwierz, że także i Ty będziesz już wkrótce karmić swoje maleństwo piersią i to tak długo, jak tylko będziesz tego chciała.

poprzednie
• 1
• 2
• 3
• 4

oceń artykuł głosuj 1 2 3 4 5 6 1 głos