Zobacz wszystkie serwisy
Edukacja prenatalna
Materiał: "Ciąża i poród naturalny", wyd. Bellona
;)
Oryginalna metoda
Wiemy już zatem, dlaczego zaleca się przyszłym matkom regularne ćwiczenie jogi, oddychania, medytacji i relaksacji. Bardzo przydatna jest nieforsowna gimnastyka psychfizyczna, taka jak np. tai chi. Znana jest również metoda koncentracji umysłowej, opracowana przez bułgarskiego mistrza ezoteryzmu Mikaela Aivanhova. Polega ona z jednej strony na staraniach o utrzymanie w czasie ciąży "czystości" ducha i myśli, z drugiej zaś na przestrzeganiu uniwersalnych praw, obowiązujących na różnych poziomach egzystencji. Mówi się, że uporczywe wpatrywanie się w jakiś wizerunek sprawia, że wpatrujący się zaczyna w pewnym sensie upodabniać się do obiektu swojego zainteresowania. Jeśli to prawda, czy nie warto postarać się, aby ów "wizerunek" był czysty i zadbany?
Jeśli spojrzysz na ciążę z takiej perspektywy, zrozumiesz, że to czas naprawdę szczególny, ciekawszy i bogatszy, niż Ci się do tej pory wydawało. A jeśli to zrozumienie pozwoli Ci nadać jej taki wymiar, na jaki zasługuje, to znaczy, że jako przyszła matka wykonałaś potężną pracę.
