 |
Ile warzyw, mięsa włożyć na talerz, by dzidziuś rósł jak na drożdżach? Oto, co i ile jeść w czasie ciąży.»
|
 |
Najważniejsze, by twoje dziecko było zdrowe i dobrze się rozwijało. Nie na wszystko mamy wpływ, ale odpowiedni styl życia i właściwa dieta uchronią malucha przed chorobami.»
|
 |
Tyjesz i cieszysz się. Tak może być tylko w ciąży. Wykorzystaj te chwile, ale jedz tylko zdrowo. Mamy dla ciebie specjalne menu.»
|
 |
Sprawdź, jakie mogą być konsekwencje wypicia nawet niewielkiej ilości alkoholu w ciąży.»
|
 |
Rozwiąż nasz mini-test i sprawdź, czy w czasie ciąży Twoja dieta jest pełnowartościowa!»
|
 |
W ciąży masz ochotę na najdziwniejsze rzeczy: kiszone ogórki, truskawki, piwo. Zobacz, które zachcianki warto zaspokajać, a kiedy lepiej trzymać apetyt na wodzy.»
|
 |
Lista najbardziej niebezpiecznych produktów jest krótka. Pozostałe – wystarczy po prostu ograniczyć na pewien czas.»
|
 |
Nie ma produktu, który zawierałby wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a jest ich około 60! Dlatego w ciążowej diecie postaw na jakość i urozmaicenie.»
|
 |
Jest wiele kobiet, które w ciąży zdrowo przybrały na wadze. I to właśnie im łatwiej wrócić do dawnej sylwetki. Bo zdrowo w tym wypadku znaczy tyle, ile trzeba.»
|
 |
Jak powinna wyglądać dieta ciężarnej przy stwierdzeniu niedoboru żelaza w organizmie? W jakich produktach szukać tego cennego składnika? Radzi ginekolog.»
|
Zobacz wszystkie serwisy
