Zobacz wszystkie serwisy
Podróże w ciąży
Materiał: "Ciąża i poród naturalny", wyd. Bellona
;)
Niewskazane jest prowadzenie również wtedy, gdy istnieje ryzyko przedwczesnego porodu lub miewasz skurcze. Musisz zasięgnąć opinii lekarza i zastosować się do jego zaleceń. Ważne również jest, abyś zawsze zapinała pas bezpieczeństwa: górny odcinek umieszczasz między piersiami, na wysokości obojczyka, a dolny pod brzuchem, opasując nim biodra.
Zanim pojedziesz w podróż. Rady dla przyszłej mamy
• Nie planuj męczącej podróży.
• Zarezerwuj odpowiednią ilość czasu, żeby zdążyć wszystko przygotować i spokojnie wyruszyć w drogę: jeśli musisz się przesiadać, postaraj się mieć trochę czasu w zapasie, ale też nie za dużo (żeby oczekiwanie nie było wyczerpujące).
• Jeśli to możliwe, podziel podróż na krótkie etapy.
• Dowiedz się, jakiej pomocy lekarskiej możesz oczekiwać na pokładzie samolotu czy pociągu, jak również na jaką opiekę medyczną możesz liczyć w kraju, do którego jedziesz.
• Sprawdź, czy twoje ubezpieczenie będzie ważne w kraju, do którego się udajesz (zwłaszcza w ostatnich miesiącach ciąży); ustal, czy twoja polisa pokryje koszty porodu.
